-
На диете Протасова нужно сидеть 5 недель для получения определенного результата. Диета Протасова: этапы. Первая и вторая недели диеты Протасова: Есть можно сырые овощи, сыр и
себя тем.что это утро.Наташа,у меня после первого захода вес стоял месяц.в диетологии плато называется.я такая расстроенная была.а потом опять вниз пошел.может убрать сметану?
www.AzbukaDiet.ru/2009/08/04/dieta-kima-protasova.html
-
диета Клима Протасова. Большая просьба обходиться без флуда. Впервые заметка Кима Протасова "НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА.
Натереть капусту и огурец, можно добавить зелёный или репчатый лук. Заправить (уж чем хотите, я - сметаной). 41.Запеканка сомнительная . Творог, яйцо, корица, тертое яблоко.
www.liveinternet.ru/community/986150/post165453194/
-
Продолжая тему диета Кима Протасова, поняла, что обязательно нужно акцентировать внимание на некоторых ее особенностях. А как же разъяснить некоторыее ее моменты.
На 6 персон Приготовление: 30 мин 225 ккал 400 г творога, 2-3 стол. ложки сметаны или молока, по 1 стол. ложке мелко нарезанной зелени укропа и петрушки, 5 крупных редисок, 1 чайн. ложка...
marafet.net/blog/dieti/187.html
-
Диета Кима Протасова, диета Протасова, или просто протасовка, как кличут ее благодарные последователи, не обещает быстрого похудения.
Из них, кроме всего прочего, можно делать очень вкусные заправки к овощным салатам, заменяя привычный майонез и сметану.
hudishka.ru/nizkokaloriinye-diety/dieta-protasova
-
Рацион диеты Протасова. В меню «протасовки» основное внимание уделяется сырым овощам и фруктам, особенно с малым содержанием крахмала — петрушке, укропу, сельдерею, редису, репе, брюкве, свекле
потреблять кисломолочные продукты с низким процентом жирности, до 5%, можно позволять себе 1-2 ложки 15% сметаны в день в качестве салатной заправки.
reykinside.ru/Dieta-Kima-Protasova/
-
Рецепты для диеты Протасова и выхода из нее: Овощные соки. Общие советы.
Белок мелко нарезать, желток размять и смешать со сметаной. В салат добавить белок, зелень,йогурт приправить солью и перемешать.
forum.ediet.wmj.ru/diety/dieta-protasova-t15575.html
-
Плюсы диеты Кима Протасова: 1) Диета Протасова изумительно хороша тем, что не ограничивает количество еды, что очень хорошо с психологической точки зрения.
масло мед молоко морковь мука мясо овощи огурцы оливки оливковое масло орехи перец петрушка помидоры рис рыба сахар свекла свинина сливки сметана сметана соевый соус сок соус сыр...
wkusno.org/content/DIETA-KIMA-PROTASOVA
-
Диета Протасова. Малоподвижный образ жизни, который мы ведем, привел к тому, что лишний вес стал для каждого из нас совершенно привычным.
Йогурты, сметана и кефир не должны быть более 5% жирности, каждый день можно будет себе позволить скушать одно вареное яйцо.
sekretiki4you.ru/dieta-protasova/
-
Впрочем, диета доктора Протасова не является строгой и переносится гораздо проще остальных. Суть диеты Протасова. Диета Протасова меню строит таким образом, чтобы восстановить загубленный обычным питанием обмен веществ.
Стоит отметить, что диета Кима Протасова и алкоголь несовместимы.
womanadvice.ru/dieta-kima-protasova-menyu
-
Выдержать такую диету легче, чем многие другие. Диета Протасова приводит в порядок обмен веществ, близко подводя его к оптимальному функционированию.
Натереть капусту и огурец, можно добавить зелёный или репчатый лук. Заправить (уж чем хотите, я - сметаной). 41.Запеканка сомнительная . Творог, яйцо, корица, тертое яблоко.
blog.kp.ru/users/evsevia13/post181989524/
